Nästan vartannat barn tycker att föräldrarna använder mobilen för mycket – och känner sig bortglömda.
En ny dansk undersökning visar att 46 procent av barnen tycker att deras föräldrar lägger för mycket tid på mobilen. Tre av fyra säger också att det är svårt att få kontakt med mamma eller pappa när de är uppslukade av skärmen.
”Det känns lite tråkigt. När vi ska göra något kul så fokuserar de på mobilen istället,” säger 11-åriga Olivia Levin Bjälkem till SVT.
Liknande studier i Sverige pekar på att föräldrars skärmtid kan påverka barnens språkutveckling, anknytning och empatiförmåga. Folkhälsomyndigheten rekommenderar att skärmar inte påverkar sömn, mat och lek – och att även vuxna ser över sina vanor.
Att lägga ifrån sig mobilen vid middagsbordet kan vara ett litet steg med stor effekt.
Rekommenderad skärmtid
- 2–5 år: Max 1 timme per dag
- 6–12 år: Max 1–2 timmar per dag
- 13–18 år: Max 2–3 timmar per dag
- Vuxna: Inga tidsgränser – men vara närvarande