En ny studie visar att ensamhet hänger ihop med sämre minne hos äldre. I en studie där över 10 000 personer följdes i sex år såg forskare att de som kände sig ensamma hade sämre resultat i minnestester. Det gällde både direkt återgivning och att minnas saker efter en viss stund.
Det betyder inte att minnet försämras snabbare över tid. Istället låg minnesnivån redan lägre hos de som kände sig ensamma när studien började. Ålder är fortfarande den största faktorn, men även depression och sjukdomar spelar in. Regelbunden rörelse kopplas till bättre minne. Resultatet visar hur viktigt ett socialt liv är för hjärnan.