Livsmedelsverket föreslår nya råd för koffein. Ungdomar under 16 år bör inte få i sig mer än 70 milligram koffein per dag. Det motsvarar ungefär en liten kopp kaffe. Barn under 6 år bör inte få i sig koffein alls.
Anledningen är att unga påverkas mer än vuxna. De väger ofta mindre och tål därför mindre koffein. Myndigheten varnar särskilt för att sömnen kan bli störd, och att det kan ge problem som hjärtklappning, yrsel, illamående och svårare att koncentrera sig.
Livsmedelsverket påpekar också att koffein finns i fler saker än energidryck, till exempel koffeintuggummi, vilket kan göra det lätt att få i sig mer än man tror.