Livsmedelsverket går nu ut med nya råd kring koffein för barn och unga. Personer under 16 år bör inte få i sig mer än 70 milligram koffein per dag, vilket är ungefär en tredjedels till en halv burk energidryck beroende på sort. Barn under sex år rekommenderas att helt undvika koffein.
Anledningen är att konsumtionen av energidryck har ökat kraftigt bland unga samtidigt som dryckerna blivit starkare. Många burkar på marknaden innehåller mellan 80 och 200 milligram koffein, vilket gör att en hel burk ofta överskrider den rekommenderade gränsen.
Enligt Livsmedelsverket är den största risken försämrad sömn. Koffein kan göra det svårare att somna och påverka hur länge unga sover, något som i längden kan leda till fler hälsoproblem. Myndigheten driver samtidigt ett nordiskt projekt där ungdomar ska vara med och diskutera hur konsumtionen kan minska.