Klockan är tre, nacken är stel som en planka, axlarna har krupit upp mot öronen och bakom ögonen börjar en huvudvärk ta form. Och det enda du har gjort är att sitta still och jobba.
Varje gång du vrider underarmen mot en platt mus, drar ihop axlarna mot ett smalt tangentbord eller knäcker handlederna uppåt får musklerna jobba lite extra. Lite i taget blir det mycket. Den goda nyheten? Mycket går att fixa med rätt prylar, och hela oktober kör Proshop kampanj på Keychrons ergo- och kontorssortiment.
Ergo till fyndpris – fyra klipp du inte vill missa
Vi börjar med det roligaste: priserna. Tre av kampanjens tangentbord har Alice-layout, där tangenterna är vinklade i två grupper så att handlederna hamnar rakare än på ett vanligt tangentbord.
Trådlösa Q10 Max i aluminium kostar 849 kronor i stället för 3 499, och batteriet räcker upp till 180 timmar. Vill du hellre köra med sladd finns kompakta Q8 för 529 kronor och V10 med volymratt för 499 kronor.
Till det kommer M5 8K, en vertikal mus med 47 graders lutning. Håll ut handen som om du ska hälsa på någon – det är så underarmen helst vill ligga, och det är precis så du greppar M5. Just nu 599 kronor.
Öppna upp axlarna, med ett tangentbord som går att dela på
Vill du gå hela vägen är Keychron Q11 Ultra 8K svaret. Det är delat i två trådlösa halvor som du ställer i linje med dina axlar. Du sitter bredare, rakare och mer avslappnat, utan någon sladd som skräpar emellan.
Till det finns fler möss att välja på. M6 8K har en klassisk ergonomisk form och helt tysta klick, perfekt för kontorslandskapet. Och så den lite udda fågeln: Nape Pro, en liten styrkula som ligger under mellanslaget. Du styr pekaren med tummarna utan att lyfta händerna från tangentbordet.
Ge handlederna något att vila på
Utan stöd hänger handlederna i luften framför tangentbordet eller vinklas uppåt mot tangenterna, och det är precis den knäcken som gör att underarmarna känns trötta och ömma efter en lång dag.
Med ett handledsstöd från Keychron ligger handlederna i stället i rak linje med tangenterna och får vila mellan varven. Välj mellan varm valnöt som gör sig snyggt på skrivbordet, eller mjuk silikon som är skön mot huden. Båda finns i varianter anpassade efter olika Keychron-tangentbord.
Lågt, tyst och snyggt på kontoret
Ett högt tangentbord tvingar handlederna uppåt. K3 Ultra SE och K5 Ultra SE har låga knappar och en ram i trä och aluminium som gör sig fint på vilket skrivbord som helst. Kör du med det kompakta K3-bordet och saknar sifferblocket? Plocka in K0 Max bredvid när du behöver det. Då hamnar musen närmare kroppen resten av tiden, och axeln slipper sträcka sig ut åt sidan.
Rätt prylar gör förstås inte hela jobbet. Res dig, byt ställning och ta pauser. Men när du väl sitter ner är det skönt att kroppen slipper kämpa emot verktygen.